Jak zadbać o skórę zimą? Proste sposoby na piękny wygląd

 

Zima to okres, w którym szczególną troską powinniśmy otoczyć naszą skórę. Mroźny wiatr i niskie temperatury niekoniecznie są jej sprzymierzeńcami, dlatego warto poznać podstawowe, a co najważniejsze, skuteczne sposoby pielęgnacji. Przedstawiamy wam kilka porad, jak zatroszczyć się o siebie w tym okresie.

Niekorzystne warunki klimatyczne to nie wszystko co zagraża naszej skórze. Do tego należy dodać ogrzewanie o wysuszającym działaniu. W okresie zimowym szczególnie narażone są osoby mające cerę wrażliwą i naczynkową, ponieważ właśnie taka skóra najczęściej ulega przesuszeniu, co powoduje zaburzenie jej nawodnienia, bądź jest podatna na pękające naczynka. Twarz to nie jedyny obszar, który o tej porze roku wymaga specjalnej ochrony. Na odmrożenia narażone są również dłonie i usta, ponieważ pokrywa je delikatna skóra.

 

To, o czym nie można zapominać w zimie, to dobry krem. Zresztą jest to na tyle podstawowy kosmetyk, że powinien być przez nas używany o każdej porze roku. Jednak w zależności od zmieniającej się pogody, zmienia się również rodzaj kremu, jaki powinniśmy w danym momencie stosować. Na dzień najlepiej wybrać gęsty, taki, który mocno natłuści skórę – zwłaszcza w przypadku osób o skłonnościach do suchej cery. Osoby mające cerę tłustą i mieszaną mogą pozostać przy lekkich kremach czy emulsjach. Co zatem powinien mieć w składzie odpowiedni krem? Przede wszystkim substancje, które pomagają utrzymać wodę w skórze, np. gliceryna czy kwas hialuronowy, składniki łagodzące podrażnienia, np. aloes czy antyoksydanty, a także np. koenzym Q10. Inne przydatne składniki, które dodatkowo nawilżają, to wosk pszczeli, wazelina, olejek jojoba, olejek sezamowy czy oliwa. Krem na dzień powinien zawierać filtry zapewniające ochronę przed promieniami UV, im wyższy filtr tym lepiej. Najlepiej sięgnąć po SPF 50, wtedy można być pewnym, że nasza skóra będzie bezpieczna. Po nałożeniu kremu należy odczekać kilkanaście minut z nałożeniem makijażu, gdyż ma to wpływ na jego estetykę i trwałość.

 

Krem na noc natomiast ma za zadanie pobudzić regenerację i dotlenienie skóry. Dobrze zatem jest wybrać nawilżający i odżywczy zarazem. Może też mieć właściwości hamujące jej starzenie. W zadbaniu o wygląd naszej twarzy może pomóc środek do demakijażu jeśli będzie zawierał składniki nawilżające i będzie pozbawiony alkoholu, który mógłby dodatkowo podrażniać. Również możemy stosować różnego rodzaju maski kosmetyczne, które zawierają witaminy, zwłaszcza te rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, D, E i K. Zima to doskonała okazja do wykonywania zabiegów kosmetycznych, które latem są uniemożliwione przez słońce. Należą do nich wszelkiego rodzaju zabiegi złuszczające przy pomocy kwasów, mikrodermabrazja czy zabiegi z wykorzystaniem lasera. Warto jednak pamiętać, że ostre i mroźne zimy nie są najlepszą porą do ich wykonywania. Dobrze jest więc poczekać na łagodniejszą temperaturę i wtedy zaplanować sobie wizytę u kosmetyczki czy dermatologa.

 

Jeśli chodzi o pielęgnację ust, one w zimie również są narażone na przesuszenie, bo w ich strukturze nie ma gruczołów łojowych. Przez co wargi nam pierzchną, czujemy pieczenie, a czasem nawet pękają i pojawiają się na nich kropelki krwi. To nic przyjemnego, dlatego najlepiej temu zapobiegać i przed wyjściem na zewnątrz stosować pomadki ochronne. Poza składnikami natłuszczającymi, one również powinny zawierać filtry. Co jeśli jednak dojdzie już do nieprzyjemnego dla nas stanu przesuszenia? Najlepiej kilka razy dziennie smarować usta pomadką, bądź tłustym kremem, co przyspieszy ich regenerację. Warto też sięgnąć po naturalne składniki – genialnie sprawdzi się tu miód. Aby nadać wargom gładkości, warto wykonać im peeling.

 

Na dłonie zakładamy rękawiczki i często wydaje nam się, że to wystarczająca ochrona. Nic bardziej mylnego. One również potrzebują dodatkowego wspomagania w walce z zimnem. Pamiętajmy, że odmrożenia lubią powracać, szczególnie w okresie zimy. Na dłonie również powinniśmy nakładać tłusty krem, te nawilżające lepiej sprawdzą się latem. Powinien on chronić przed utratą ciepła, zawierać witaminy i hamować utratę wody. Warto mieć go przy sobie, nosić w torebce czy postawić w łazience, by móc smarować ręce po każdym umyciu. Warto też pamiętać, że zwykłe mydło działa niekorzystnie na dłonie, powodując jej wysuszanie. Wynika to z zawartych w nim związków zasadowych. Lepiej więc wybierać takie, które mają odczyn pH neutralny. Co więcej, warto swoim dłoniom zafundować domowe spa. Możemy zapewnić im masaż z wcieraniem olejku, maseczkę czy też kompres. Do tego ostatniego użyj kremu, następnie załóż cienkie, foliowe rękawiczki i włóż dłonie pod termofor. Ciekawą opcją jest zabieg parafinowy na dłonie, który wykonują salony kosmetyczne lub jego domowe odpowiedniki. Na pewno poprawi to elastyczność skóry i stan naszych paznokci.

 

Poza dbaniem o poszczególne partie, również cała skóra potrzebuje zabezpieczenia. Powszechnie wiadomo, że w zimie nie powinno się nosić zbyt obcisłych ubrań, bo to dodatkowo naraża skórę na odmrożenia. Pod prysznicem używaj delikatnych kosmetyków o kremowej konsystencji. Do kąpieli możesz dodać kilka kropel olejku lub wetrzeć go w wysuszoną skórę po wyjściu z wody. Najlepsze będą: argonowy, jojoba, lniany bądź makadamia. Zamiast olejku możesz użyć balsamu lub masła do ciała. W zimie zrezygnuj z peelingów gruboziarnistych, ponieważ złuszczając martwy naskórek, dodatkowo usuwają naturalną barierę ochronną skóry. Zamiast nich można zastosować delikatniejsze scruby cukrowe, najlepiej z dodatkiem olejków. Jeśli już jesteśmy przy kąpieli, zima to okres kiedy z chęcią zanurzamy się w gorącej wodzie. Niestety, nie jest to zbyt korzystne dla naszego zdrowia, bo to również narusza płaszcz lipidowy skóry. Lepiej wybrać opcję z krótszymi, niezbyt gorącymi kąpielami.

 

Zima to trudny okres dla naszej skóry. Jesteśmy zmarznięci, dlatego też naszym priorytetem jest ogrzanie. Do tego krótsze dni powodują, że mamy mniej czasu i jesteśmy bardziej zmęczeni. Stąd nie zawsze mamy chęci do wykonywania różnych zabiegów. Powinniśmy w sobie wyrobić pewne nawyki, bo to tylko korzyść dla naszego wyglądu i skóry. Teraz jest czas, żeby zadbać o siebie i na wiosnę móc zachwycić promienną cerą i zadbaną skórą.

Polecamy niesamowity poradnik, w którym znajdziesz porady na to, co robić każdego dnia, by Twoja skóra wygladała lepiej, a dobre samopoczucie Cię nie opuszczało [klik].

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Ostatnie posty
Please reload

RSS Feed

Skontaktuj się z nami

Znajdziesz nas:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • snapchat dailyvibes
  • YouTube Social  Icon

DailyVibes - kulturalny, lifestylowy portal.
Znajdziesz tu: recenzje filmów, książek i spektakli, zdrowe przepisy, artykuły o zwierzętach, publicystykę, ciekawostki o zdrowiu, urodzie i sporcie.
Codzienna dawka pozytywnych wibracji!

Warszawa, Polska