Proste sposoby na gładką cerę. Jak poprawić wygląd skóry?

 

Która z nas nie marzy o idealnie gładkiej i pięknej cerze? Co więc zrobić, by cieszyć się zadbaną buzią? Stosowanie tych trików z pewnością ci pomoże.

Wstajesz rano, twoja cera znów jest za sucha, brak w niej witalności i energii? Każda z nas marzy o cerze idealnej! Nie ma na nią jednego prostego sposobu, ponieważ każda z nas jest inna. Na cerę wpływa również wiele zmiennych jak środowisko czy stres. Istnieją jednak uniwersalne metody, które znacznie poprawią stan twojej cery. Dzięki nim z pewnością dostrzeżesz poprawę.

1. Picie wody
Nawodnienie organizmu jest bardzo ważne. Każdego dnia, o każdej porze roku. Picie wody wpływa na lepsze samopoczucie, pobudza metabolizm, powstrzymuje apetyt, dotlenia, reguluje temperaturę organizmu. Zalet picia wody jest całe mnóstwo. Skóra staje się nie tylko nawilżona, ale i jędrniejsza, po prostu ładniejsza. Dlatego tak ważne jest, by wypijać codziennie minimum 1,5 litra.

Zdjęcie: www.pexels.com


Zobacz także: Dlaczego warto pić wodę?

 

2. Podstawowa pielęgnacja twarzy
Oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie to trzy złote zasady podstawowej pielęgnacji twarzy. I powinny stać się rutyną każdej z nas zarówno rano, jak i wieczorem. Oczywiście idealną porą na chwilę relaksu całego ciała, w tym twarzy, jest wieczór. To wtedy możemy poświęcić więcej czasu na zabiegi. Odpowiednie zmycie makijażu po całym dniu należy się skórze do pełnej regeneracji. Tonik, od czasu do czasu peeling, czy maseczka są niezwykle pomocne. Dodatkowo wmasowanie kremu, zależnie od potrzeb i rodzaju cery, na noc to przepis na sukces. Natomiast rano przemycie twarzy wodą, stosowanie toniku to konieczność. Można również sięgnąć po krem nawilżający.

Zdjęcie: www.pexels.com

 

3. Olejki i woda różana
Olejki oraz woda różana szturmem wdarły się w pielęgnacji twarzy dzięki Magdalenie Frąckowiak. Modelka w swoim instastories dała dziewczynom (i nie tylko!) cenne rady jak dba o swoją cerę. Kto nie widział, niech szybko to sprawdzi. Olejek jojoba, arganowy, kokosowy to bardzo dobry sposób na poprawę swojej skóry twarzy. Każdy z nich ma niezwykle cenne składniki, które mają zbawienny wpływ na cerę. Ale należy pamiętać, by odpowiednio je stosować, bo można zrobić sobie krzywdę.

Zdjęcie: www.instagram.com/frackowiakmagdalena

 

4. Owoce i warzywa
Wszystko zaczyna się od środka. Dlatego warto dbać o dietę bogatą w owoce i warzywa. Np. jedzenie bananów oprócz tego, że korzystnie wpływa na układ trawienny to również na cerę. Wiele z produktów kuchennych jak jajko czy marchewka z powodzeniem można wykorzystać do zrobienia domowego spa. Pielęgnacja twarzy nie wymaga zatem drogich specyfików, a naturalnych produktów, które z pewnością masz pod ręką.

Zdjęcie: www.pexels.com

 

5. Torebka zaparzonej herbaty na oczy
Gdy masz opuchnięte oczy z pomocą przyjdą ci torebki po herbacie. Zamiast wyrzucać, odstaw wilgotne do ostygnięcia na ok. 10 minut. Nałóż, gdy torebki będą już schłodzone. Herbata skutecznie wchłania wodę i redukuje opuchliznę. Może więc idealnie poprawić twoją zmęczoną cerę.

Zdjęcie: www.pexels.com

 

Zobacz także: Herbata na włosy, skórę, dobry sen… Jaką i na co warto pić?

 

6. Ruch i sen na zdrową cerę
Nie od dziś wiadomo, że ruch to zdrowie. Oprócz tego, że ma wpływ na sylwetkę to również na cerę. Oprócz tego też sen. Cały organizm regeneruje się gdy odpoczywa. Dlatego warto pamiętać o tym, żeby się wysypiać.

Zdjęcie: www.pexels.com

 

Jeśli twojej cerze towarzyszą dziwne zmiany – nie eksperymentuj. Udaj się do dermatologa, on z pewnością posłuży ci radą i odpowiednio dobierze kosmetyki czy lekarstwa, które pomogą w walce z trwałymi niedoskonałościami.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Ostatnie posty
Please reload

RSS Feed

Skontaktuj się z nami

Znajdziesz nas:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • snapchat dailyvibes
  • YouTube Social  Icon

DailyVibes - kulturalny, lifestylowy portal.
Znajdziesz tu: recenzje filmów, książek i spektakli, zdrowe przepisy, artykuły o zwierzętach, publicystykę, ciekawostki o zdrowiu, urodzie i sporcie.
Codzienna dawka pozytywnych wibracji!

Warszawa, Polska