Sok z cytryny – dlaczego warto go pić?

02/07/2018

 

Kuracja sokiem z cytryny jest tania i bardzo łatwa w przygotowaniu. Wiadomo, że witamina C wzmacnia nasz układ odpornościowy zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych. Warto jednak wiedzieć, że są także inne korzyści wynikające z codziennego picia soku z cytryny.

Sok z cytryny oczyszcza organizm

 źródło: pexels.com

 

Codzienne spożywanie pół szklanki soku z cytryny chroni organizm przed powstawaniem kamieni nerkowych. Napój ten oczyszcza toksyny oraz zawiera pektynę – rozpuszczalny błonnik poprawiający przemianę materii. Warto więc go pić nie tylko rano, ale zwłaszcza w trakcie kaca czy po zakończeniu kuracji antybiotykowej. Co więcej, sok cytrynowy łagodzi bóle gardła, ale tylko wtedy, gdy napój rozcieńczy się z wodą. W innym przypadku może przynieść wyłącznie ból i podrażnienie śluzówki. 

 

Zobacz także: 5 sposobów na oczyszczenie organizmu z toksyn

 

Sok z cytryny jako naturalne lekarstwo 

źródło: pexels.com 

 

Picie soku w trakcie choroby pomaga w zwalczaniu gorączki, utrzymaniu pH organizmu w normie, a także w skutecznym odkwaszaniu. Dzięki cytrynowemu napojowi skutecznie przyspieszamy gojenie się ran, wzmacniamy naczynia krwionośne, pozbywamy się bólu głowy. Limonidy zawarte w cytrusach chronią komórki organizmu przed uszkodzeniami, mogącymi prowadzić do zmian nowotworowych. 

 

Zobacz także: Woda z cytryną na  dlaczego warto ją pić?

 

Sok z cytryny jako kosmetyk na twarz 

 źródło: pexels.com

 

Sok z cytryny stosowany zewnętrznie, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i znieczulającym, to dobry środek na ukąszenia owadów. Koi ból i zmniejsza swędzenie. Maseczki do twarzy z dodatkiem soku z cytryny likwidują przebarwienia na skórze, zmniejszają nadmierne wydzielanie sebum, są skuteczne w walce z trądzikiem. 

 

Zobacz także: Cytryna: właściwości lecznicze i odżywcze. Do czego można ją użyć?

 

Sok z cytryny jako kosmetyk na włosy

 źródło: pexels.com

 

Sok z cytryny nadaje blasku, wzmacnia i wspomaga porost, a także opóźnia siwienie się włosów. Dodatkowo ogranicza przetłuszczanie, odświeża i dotlenia, likwiduje swędzenie. Cytrynę można wykorzystać jako wcierkę, maseczkę i płukankę do włosów. Co więcej, blondynki mogą zamiast chemicznego rozjaśniacza zastosować rozjaśnianie włosów cytryną – należy wetrzeć sok z cytryny we włosy 15-20 minut przed myciem. Włosy będą naturalnie rozjaśnione, a przy tym niezniszczone. 

 

Zobacz także: Pradawne receptury na piękne włosy  HIT czy KIT?

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Ostatnie posty
Please reload

RSS Feed

Skontaktuj się z nami

Znajdziesz nas:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • snapchat dailyvibes
  • YouTube Social  Icon

DailyVibes - kulturalny, lifestylowy portal.
Znajdziesz tu: recenzje filmów, książek i spektakli, zdrowe przepisy, artykuły o zwierzętach, publicystykę, ciekawostki o zdrowiu, urodzie i sporcie.
Codzienna dawka pozytywnych wibracji!

Warszawa, Polska