September 19, 2019

Każda pora roku ma swoje odzwierciedlenie w kuchni. Kiedy myślimy o jesieni na pewno na talerzu pojawiają się sezonowe owoce i warzywa. Wśród nich na może zabraknąć dyni, z której można przygotować wiele ciekawych dań. Jednak dynia dyni nie równa, jaką...

August 20, 2019

W czasie odchudzania chętniej jemy warzywa i owoce ze względu na bogactwo zawartych w nich witamin oraz składników odżywczych. To również dobra i zdrowa przekąska. Jednak nie wszystkie warzywa są niskokaloryczne, które zatem warto wybierać?

Zbilansowana...

Nadszedł sezon na szparagi. I choć jest krótki, warto go wykorzystać w pełni. Dlatego też proponuję dziś danie nieskomplikowane, które można zrobić szybko dla całej rodziny.

Szparagi są bardzo zdrowe i zawierają niewiele kalorii. Są też jednym z najpopul...

May 7, 2018

Bogaty w potas, sód, błonnik i nie tylko. Jest źródłem trzech witamin i doskonale wpasowuje się w wiosenne gotowanie. Rabarbar możemy przygotować na wiele sposobów, a oto 3 z nich.

Rabarbar jest często mylnie nazywany owocem przez swój słodkawy smak. Jes...

July 26, 2017

Każdy z nas powinien dziennie spożywać 5 porcji warzyw i/lub owoców. Niektórzy narzekają na monotonię i brak pomysłów na warzywno-owocowe posiłki. Idealnym rozwiązaniem są soki i koktajle, których możliwości są nieograniczone. W książce „Juiceman” znajd...

April 6, 2017

Sprawdzają się, gdy złapie Was mały głód tuż przed snem. Dzięki nim nie musicie martwić się o dodatkowe kilogramy.

1. Marchew

Najlepiej jeść surową. Marchew uchodzi za najbogatszą, w witaminy i składniki odżywcze, warzyw. Ponadto bardzo dobrze wpływa na...

March 22, 2017

Najzdrowsza dieta to taka, która jest urozmaicona. Dostarczamy wtedy różnych składników odżywczych, bez których organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Warto je znać!

1. Figi pomagają w walce z anemią

Owoce figi zawierają witaminy: C, B1, B2, B6, PP, a...

January 11, 2017

Ostatnio często napotykam się w sieci na dość popularne memy  „Nie zganiaj winy na Święta, byłaś gruba już w sierpniu” lub „Odstawiłam wagę do kąta i będzie tam stała dopóki nie przeprosi”. Przypadek? ;) Chyba każda z nas reaguje na nie z przymrużeniem...

January 4, 2017

Coraz więcej osób ogranicza spożywanie mięsa lub całkowicie z niego rezygnuje. Wegetarianizm czy weganizm to nie moda a świadomy wybór zdrowego i etycznego życia. Tak, uwierz, DA SIĘ ŻYĆ BEZ MIĘSA, nie jedząc przy tym tylko samej sałaty.

Pomysłów na zdro...

November 26, 2016

Wieczór andrzejkowy zbliża się wielkimi krokami. Najlepsze przekąski na imprezę to takie, które robi się szybko. Nie myślałam, że kiedyś podzielę się moim przepisem na (podobno, według moich przyjaciółek, najlepszy pod słońcem) sos czosnkowy. Ale, że je...

Please reload

Skontaktuj się z nami

Znajdziesz nas:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • snapchat dailyvibes
  • YouTube Social  Icon

DailyVibes - kulturalny, lifestylowy portal.
Znajdziesz tu: recenzje filmów, książek i spektakli, zdrowe przepisy, artykuły o zwierzętach, publicystykę, ciekawostki o zdrowiu, urodzie i sporcie.
Codzienna dawka pozytywnych wibracji!

Warszawa, Polska