March 22, 2020

Za nami pierwszy dzień wiosny, a to znaczy, że powoli zbliża się sezon grillowania. Niedługo majówka i każdy z nas powoli będzie wyciągał z garażu grilla, żeby cieszyć się pysznym posiłkiem na świeżym powietrzu. Standardowa kiełbasa, karkówka lub szaszł...

March 2, 2020

Każdego dnia powinniśmy się troszczyć o nasz organizm, którego prawidłowa kondycja w dużym stopniu wpływa na nasze samopoczucie, energię i zachowanie. Zbilansowana dieta, bogata w witaminy i składniki odżywcze, pozwala urozmaicić posiłki spożywane przez...

December 11, 2019

Smaczliwka wdzięczna. Brzmi znajomo? Jeśli nie, to prawdopodobnie większość z Was zna tę roślinę pod znacznie bardziej popularną nazwą. Awokado lub też awokado właściwe to gatunek rośliny wywodzącej się oryginalnie z południowego Meksyku, jednak dziś z...

September 11, 2019

Placuszki serowo-budyniowe polecają się na śniadanie/2 śniadanie/deser/kolację. Doskonale smakują o każdej porze. Minimalna ilość składników, dowolne dodatki i mamy pyszny i syty posiłek o solidnej porcji białka.

Placuszki serowo-budyniowe to syty p...

May 16, 2019

Kasza gryczana na słodko to pomysł na słodkie śniadanie, które da nam uczucie sytości na długo. Jeśli znudziły nam się owsianki i jaglanki w wersji deserowej – warto wypróbować kaszę gryczaną. Przygotowana na słodko pozytywnie zaskoczy każdego fana węgl...

May 9, 2019

Książki są pokarmem ducha, ale przyda się też odpowiedni posiłek dla ciała. Dlatego właśnie dziś sięgniemy do klasyki, by wyciągnąć z niej dobrze znane pieczywo, którego jeden kęs miał zaspokajać głód rosłego mężczyzny na cały dzień.

Receptura lembasów b...

April 26, 2019

Marchewkowa owsianka z owocami to doskonały pomysł na ostatni posiłek dnia. Lekkie i zdrowe danie bogate w witaminy, węglowodany i białko sprawi, że będziemy przyjemnie najedzeni, a nasz sen będzie lepszy. 

Marchewka na słodko z płatkami owsianymi m...

April 11, 2019

Szybki i zdrowy sernik wcale nie musi być wyzwaniem. Wystarczy 25 minut, proste składniki i otrzymamy pyszne ciasto, które w całości ma 800 kalorii. Taki sernik doskonale smakuje na słodkie śniadanie, ale również sprawdzi się jako poczęstunek do kawy....

March 28, 2019

Ciasto marchewkowe, fasolowe brownie, sernik na spodzie batatowym... Zdrowe ciasta i desery bardzo często mają nieoczywiste połączenia, ale w smaku potrafią zachwycić nawet największego fana słodyczy. Taki zdrowy deser pozwala zaoszczędzić kalorie i spr...

December 28, 2018

Pizza która ma poniżej 600 kalorii (w całości!), bez pieczenia i bez wyrzutów sumienia? Da się taką przygotować i to w kilka minut. Oczywiście od czasu do czasu "normalna" pizza nikomu nie zaszkodzi, bo wystarczy ją zmieścić w kaloryce całego dnia, ale...

Please reload

Skontaktuj się z nami

Znajdziesz nas:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • snapchat dailyvibes
  • YouTube Social  Icon

DailyVibes - kulturalny, lifestylowy portal.
Znajdziesz tu: recenzje filmów, książek i spektakli, zdrowe przepisy, artykuły o zwierzętach, publicystykę, ciekawostki o zdrowiu, urodzie i sporcie.
Codzienna dawka pozytywnych wibracji!

Warszawa, Polska