February 9, 2018

Omlet ze szpinakiem, ricottą i kurczakiem to doskonały pomysł na zdrowy i lekki obiad. Dzięki temu daniu dostarczymy sobie wielu witamin i wartości odżywczych,  a poczucie sytości będzie nam długo towarzyszyć.

Składniki (na jeden omlet):

  • 2 jajka

    ...

January 12, 2018

Jedni z przekonania nie jedzą mięsa, innym od czasu do czasu przyda się od niego odpoczynek. Okazuje się, że nie potrzeba wiele czasu i składników, żeby przygotować coś pożywnego, co zarazem będzie lżejsze i wegetariańskie. Ja dziś proponuję nieskomplik...

December 1, 2017

Najpyszniejsze grzyby, jakie kiedykolwiek jadłam, rosną na Kaszubach. Właśnie tam też nauczyłam się robić tę zupę. Jest bardzo grzybowa i choć ma niezwykle wyrazisty smak, jest też bardzo kremowa i delikatna. A z tortellini, które również są grzybowe, k...

November 17, 2017

Kurczak w słodko-kwaśnym sosie to bardzo popularne połączenie. Choć ma nietypowe składniki, smak dania jest niezwykle wyrazisty. Doskonale pasuje jako dodatek do makaronu, ryżu, a nawet pieczywa. Nie znam restauracji z chińskim jedzeniem, w której nie p...

September 29, 2017

Nadeszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze dni. Zaczynamy łapać ostatnie promienie słońca, które dają jeszcze odrobinę ciepła, zarówno będąc poza domem, jak i w domu – sięgając po przyjemną lekturę lub przygotowując posiłek, który zaspokoi nasze oko i k...

September 22, 2017

Uwielbiam połączenie makaronu z sosem śmietanowym. Zawsze robię to danie, gdy nie mam czasu, lub pomysłu na obiad. Jest proste i można dołożyć do niego dowolne składniki.

Ja proponuję pierś z kurczaka, pomidorki koktajlowe i szpinak.

Składniki dla dwóch o...

September 15, 2017

Choć czerwone mięso nie należy do najzdrowszych, od czasu do czasu warto je zjeść, ponieważ ma bardzo dużo żelaza oraz magnezu.

Schab jest mięsem chudym i prostym w przygotowaniu. Wystarczy dodać do niego kilka składników i mamy syty, pełnowartościowy ob...

August 25, 2017

Od dawna wiadomo, że makaron jest niezwykle tuczący. Za to lasagne nie można odmówić genialnego smaku. Jak więc zaspokoić kubki smakowe, a zarazem nie przytyć?

Wyjście jest jedno: postaw na lasagne bez makaronu. Można go zastąpić np. cukinią. Oto mój pom...

August 18, 2017

Dziś uczta dla prawdziwych mięsożerców. Nie wiem jak wasze, ale mój organizm minimum raz dziennie potrzebuje czegoś mięsnego. Uwielbiam żeberka – choć kiedyś nie mogłam się do nich przekonać. Sekret ich przyrządzenia tkwi w szczegółach.

Przede wszystkim...

August 16, 2017

Ludzie często tłumaczą się, że nie mają czasu na zdrowe odżywianie. Nikomu nie chce się wstawać o szóstej rano, żeby szykować sobie wymyślne koktajle, a kanapka przygotowana dzień wcześniej nie smakuje świeżo. O wiele prostszą opcją jest kupienie kanapk...

Please reload

Skontaktuj się z nami

Znajdziesz nas:

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • snapchat dailyvibes
  • YouTube Social  Icon

DailyVibes - kulturalny, lifestylowy portal.
Znajdziesz tu: recenzje filmów, książek i spektakli, zdrowe przepisy, artykuły o zwierzętach, publicystykę, ciekawostki o zdrowiu, urodzie i sporcie.
Codzienna dawka pozytywnych wibracji!

Warszawa, Polska